主な活動内容

甲南大学少林寺拳法部では、

準備運動・・・怪我防止のための入念なストレッチ

基本練習・・・技の基本につながる突き蹴りの基礎固め

運用法練習・・パンチングミットや胴を用いての運用法の練習

実践乱捕り・・突き蹴りを用いた実践的な乱捕（組手）の練習

技練習・・・・演武の基礎となる技一つ一つの練度を磨く

基礎体力・・・武道家として必要な身体能力の向上を図る筋力トレーニング

以上のようなメニューを

火曜・水曜・金曜　　17：30~19：30

土曜　　　　　　　　10：30~12：30　　の週4日行っています。

（大会前や、練習日によって多少変化します）

また私たちの部はOBの先輩方との繋がりが深く、直接ご指導いただける機会も多いためより効果的な練習を行うことができます。

そして夏休み期間中に5泊6日の夏合宿、春休み期間中には少林寺拳法本部での春合宿を行い、さらに密度の高い練習を行っています。

興味を持っていただけましたら、こちらの連絡先にメールアドレスや電話番号を記載してありますので気軽にご連絡ください。いつでも体験入部受付中です！